Eggetsberger, Biofeedback, Biofeedbackgeraete, Psychonetik, Gesundheitsförderung

Gesundheit die ist relativ, mal hängt sie gerade mal hängt sie schief!
Gerhard H. Eggetsberger 2009

"Die Gesundheitsförderung durch Psychonetisches Training und Interaktiv Brain Feeedback wie auch Biofeedback zielt auf einen Prozess ab, allen Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihren Gesundheitszustand zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen."

Gesundheit
Gesundheit ist laut Welt Gesundheitsorganisation (WHO) ein positiver funktioneller Gesamtzustand im Sinne eines dynamischen biopsychologischen Gleichgewichtszustandes, der erhalten bzw. immer wiederhergestellt werden muss!

Gesundheitsförderung ist ein Prozess, der Menschen dazu in die Lage versetzen soll, selbst mehr Einfluss auf ihren Gesundheitszustand zu entwickeln und ihre Gesundheit aktiv zu verbessern.

Gesundheit ist auch die Fähigkeit des Einzelnen, die eigenen Gesundheitspotenziale auszuschöpfen und auf die Herausforderungen der Umwelt zu reagieren (Definition:1988).

Das heißt, das subjektive Gefühl des Wohlfühlens wird als Definitionsmerkmal von Gesundheit höher eingeschätzt als ein makelloser medizinischer Befund. Für dieses wichtige subjektive Wohlbefinden ist es oft viel wichtiger, dass man Strategien, Mittel und auch Techniken in die Hand bekommt, Schritte in die richtige Richtung zu machen bzw. lernen kann, mit einer Störung oder sogar Krankheit positiv zu leben. Parallel dazu wird mit der Definition der WHO der Wert der psychischen Befindlichkeit hervorgehoben bzw. der Notwendigkeit entsprechend aufgewertet. Was nützt ein gesunder Körper, wenn man gleichzeitig andauernd das Gefühl hat, das Leben sei schal, oder sogar negativ und biete kaum mehr eine Perspektive? Daher ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung von absoluter Notwendigkeit. Hierin sehen wir nicht nur eine Vorsorgemaßnahme, sondern auch das Angebot einer aktiven Hilfestellung durch entsprechende Methoden, Techniken und Trainings wie auch Messgeräten.

Hierbei ist es unser Ziel die Erreichung eines Zustandes vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, für den einzelnen Anwender unseres Psychonetik-Trainings-Systems erreichbar zu machen. Gesundheit ist ein positives Konzept, das sowohl soziale und individuelle Ressourcen als auch körperliche Fähigkeiten betont, Gesundheitsförderung geht weiter als ein gesunder Lebensstil zum Wohlbefinden.

Verfüge ich selbst über eine ausreichende und ganzheitliche Gesundheit?
Dies können Sie auf sehr einfache Art und Weise feststellen!

Durch den WHO-5 Fragebogen
Der WHO-5 Fragebogen zum Wohlbefinden entstand aus den Bemühungen der WHO zur Messung subjektiver Lebensqualität, die sich vornehmlich auf die Dimension des heutigen psychologischen Wohlbefindens stützt, das an sich als die absolute Basis einer ganzheitlichen Gesundheit anzusehen ist. Die 5 Fragestellungen des WHO-Fragebogens decken die Bereiche Stimmung (gute Laune, Entspannung), Vitalität (Aktivität, frisch und ausgeruht Aufwachen) und das generelle Interessen (Interesse an Aktivitäten) ab.
Hinweis: Trotz seiner sehr geringen Bearbeitungszeit (ca. 1Minute) zeichnet sich der WHO-5 Fragebogen auch als hervorragendes Depressions-Screening aus. Darüber hinaus ist er als Basistest für einen ganzheitlichen Gesundheits-Check (vor allem im Mentalbereich) besonders gut geeignet.

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