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Wohlfühlen

Was ist Gesundheit?

Gesundheit ist laut Welt Gesundheitsorganisation (WHO) ein positiver funktioneller Gesamtzustand im Sinne eines dynamischen biopsychologischen Gleichgewichtszustandes, der erhalten bzw. immer wiederhergestellt werden muss! Gesundheitsförderung ist ein Prozess, der Menschen dazu in die Lage versetzen soll, selbst mehr Einfluss auf ihren Gesundheitszustand zu entwickeln und ihre Gesundheit aktiv zu verbessern. Es ist auch die Fähigkeit des Einzelnen, die eigenen Gesundheitspotenziale auszuschöpfen und auf die Herausforderungen der Umwelt zu reagieren.

Das subjektive Gefühl des Wohlfühlens wird als Definitionsmerkmal von Gesundheit höher eingeschätzt als ein makelloser medizinischer Befund. Für dieses wichtige subjektive Wohlbefinden ist es oft viel wichtiger, dass man Strategien, Mittel und auch Techniken in die Hand bekommt, Schritte in die richtige Richtung zu machen bzw. lernen kann, mit einer Störung oder sogar Krankheit positiv zu leben. Parallel dazu wird mit der Definition der WHO der Wert der psychischen Befindlichkeit hervorgehoben bzw. der Notwendigkeit entsprechend aufgewertet. Was nützt ein gesunder Körper, wenn man gleichzeitig andauernd das Gefühl hat, das Leben sei schal, oder sogar negativ und biete kaum mehr eine Perspektive? Daher ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung von absoluter Notwendigkeit. Hierin sehen wir nicht nur eine Vorsorgemaßnahme, sondern auch das Angebot einer aktiven Hilfestellung durch entsprechende Methoden, Techniken und Trainings wie auch Messgeräten.

Hierbei ist es unser Ziel die Erreichung eines Zustandes des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, für den einzelnen Anwender unserer Produkte, Methoden und Trainingssysteme erreichbar zu machen. Gesundheit ist ein positives Konzept, das sowohl soziale und individuelle Ressourcen als auch körperliche Fähigkeiten betont, Gesundheitsförderung geht weiter als ein gesunder Lebensstil zum Wohlbefinden.

Angst ist ein Grundgefühl!

Sie ist teilweise angeboren und teilweise erlernt. Wir werden schon in eine ängstliche Umgebung hineingeboren. Angst ist ansteckend, übertragbar! Wir leben in Unsicherheit und daraus entstehen bestimmte Ängste. Schon in der Kindheit haben wir mit Ängsten zu tun. Mit etwa drei bis vier Jahren beginnen Kinder, sich vor der Dunkelheit und vor dem Alleinsein, aber auch vor Blitz und Donner zu fürchten. Viele Kinder leiden im Schulalter unter Prüfungs- Leistungs- oder Schulangst.

Angst macht nicht nur Stress. Stress, Überforderung, seelischer Druck, lösen selbst auch Angst aus. Je mehr Druck wir uns ausgesetzt fühlen, umso schneller fühlen wir uns davon überwältigt – und bekommen schließlich Angstgefühle. Angstgefühle manifestieren sich IMMER körperlich unter anderem in Form von Kreislaufproblemen, Herzproblemen (Schmerzen im Brustkorbbereich), Muskelverspannungen - Beklemmungszuständen. Daher werden diese körperlichen Zustände zumeist nicht als von Ängsten ausgelöst erkannt. Man glaubt es mit einer körperlichen Erkrankung bzw. mit organischen Problemen zu tun zu haben. Wissenschaftlich gesehen ist Angst, die Furcht vor Verschlechterung. Man überlegt sich, dass etwas passieren könnte, beziehungsweise, dass sich etwas verschlechtern könnte.

Ständig negative Gedanken können Ängste auslösen. Bei vielen Menschen läuft dieser Prozess auch sehr unbewusst ab. Die Angstauslöser sind dann, quasi Signale aus dem Unterbewusstsein bzw. auch aus der eigenen Vorstellung. Verstärkt sich die Angst bzw. bleibt Sie lange erhalten, kommt es zu nachhaltigen körperlichen Missempfindungen. Werden diese Missempfindungen wahrgenommen, wird dann aus Angst in vielen Fällen das, was man Paniksymptome nennt. Das sind immer wiederkehrende sehr starke Angstzustände zumeist ausgelöst durch körperliche Empfindungen wie Atembeklemmungen, Hitzewallungen, Kreislaufprobleme, Herzprobleme (Schmerzen im Brustkorbbereich), Muskelverspannungen - Beklemmungszustände.

Menschen ohne Angst gibt es nicht wirklich!

Beziehungsangst, Flugangst, Platzangst, Angst vor Verlust, Existenzängste, die Angst vor der Zukunft, Angst um den Arbeitsplatz, Angst die Pension zu verlieren, Angst vor Inflation - Geldentwertung, Angst vor Mittellosigkeit, Versagensangst, Prüfungsangst, Angst vor Krankheiten, Angst vor Schmerzen, Angst vor Terroranschläge, Angst vor bestimmten Tieren (Spinnen, Schlangen etc.), Angst vor Bestrafung, Höhenangst, die Angst vor der Vergangenheit und viele andere Ängste. Angst kann zu Abhängigkeit und Sucht führen. Gerade in der heutigen Zeit, des hohen Leistungsdrucks leiden immer mehr Menschen unter Stress, Ängsten und Panikattacken.
Lesen Sie mehr zu Angst und Theta-X und Burnout

Ebenso steigt die Zahl der Menschen, die unter den Folgen von zu viel Stress und Ängsten leiden, jährlich an. Ganz besonders im Vordergrund stehen dabei Personen die unter Burn-out und Depressionszuständen leiden.


Das persönliche Einzeltraining

Mit den heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Gehirnforschung können wir dazu beitragen die persönliche Entwicklung zu erleichtern. Die eingesetzten Biofeedbackanlagen ermöglichen einen effizienten Einsatz im Bereich des Mentaltrainings um Körperbewusstsein zu schulen und mehr  Fähigkeiten zu entwickeln. Wir bieten ein individuelles  Analyse- und Trainingsverfahren für Einzelpersonen an, die ein Spezialprogramm für sich erhalten möchten. Mit diesem Training ist es möglich, auf die individuellen Wünsche einer Person gezielt einzugehen und ein effizientes Mentaltraining anzubieten. Auf Basis des persönlichenTrainingszieles, stellen wir ein maßgeschneiderteres Trainingsprogramm zusammen. Egal, ob Sie einen schnellen Einstieg in ein wirksames Schnellentspannungsverfahren suchen das unmittelbare Wirkung zeigt, oder ob sie bestimmte mentale Probleme lösen wollen. Unser Einzeltraining kann Ihren Erfolg im Berufsleben und/oder in zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern. Ebenso ist es möglich, sportliche Fähigkeiten, Konzentration  und Lernfähigkeit verbessern und Ihre Energienpegel zu aktivieren und zu optimieren. Der Erfolg der Übungen und angewanndten Methoden wird dabei messtechnisch überprüft und nachgewiesen. So können Sie sich in jeder Phase des Trainings vom Erfolg der Übungen selbst überzeugen. Durch die, im Training eingeleitete Änderung wird es leicht, neue positive Veränderungen herbeizuführen, da Blockaden und Verhinderungsmechanismen einer positiven Veränderung nicht mehr im Weg stehen. Unsicherheiten und Selbstzweifel wird so das Fundament entzogen.

Mehr zum persönlichen Mentaltraining
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Es liegt ganz in Ihrer Macht, mehr aus Ihrem Gehirn herauszuholen, als Sie es bisher getan haben. Das geht einfach und ohne allzu großen Aufwand, sagt etwa Dr. Übernehmen Sie selbst die Programmierung Ihres Gehirns und überlassen Sie es nicht anderen das zu tun.

Seminar-LimbiClean
Das kennt jeder: Die Gedanken kreisen um ein bestimmtes Thema, um ein Problem, doch man gelangt zu keiner Lösung. Solche Grübeleien kosten nicht nur Zeit, sie verderben einem häufig auch die Stimmung. Negative Emotionen sind wie mentales Gift. Im LimbiClean-Seminar erhalten Sie Lösungen, wie Sie Ihre Gefühle positiv stimmen können und den Kampf gegen Stress und Überbelastung gewinnen können. Der LimbiClean - Prozess wird Ihren Körper, Ihr Bewußtsein, ja die Essenz Ihres Wesens ansprechen und positiv verwandeln.


Das Gratisbuch: LimbiClean
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Seminar-Hypnose Selbsthypnose

Hypnose und Trancezustände bestimmen unmerklich, aber ständig unser Leben. Sie nehmen Einfluss auf unsere Erfolge, aber auch auf unsere Misserfolge. In diesem stark praxisorientierten Seminar erhalten Sie eine umfassende, praktische Einführung in die neuen Techniken der Hypnose. Anhand von Übungen werden Sie in die mannigfaltige Welt der Hypnose, Selbsthypnose und in das Wesen der Tagtrance eingeführt. Der Teilnehmer wird sich seiner hypnotischen Fähigkeiten bewusst und lernt, damit richtig umzugehen. Themen wie Selbsthypnose, Wachhypnose, Trance, Suggestion, Suggestionsbeispiele für viele Probleme, Hypnosetests, wie leite ich eine Hypnose ein aber auch wie kann man einen Hypnosezustand messtechnisch erfassen.Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse haben bewiesen, dass Körper und Psyche eng miteinander verknüpft sind. Die Hypnosetherapie kann nicht nur schlummernde kreative Fähigkeiten erwecken, sie kann auch die Selbstheilungskräfte bei vielen psychischen und gesundheitlichen Problemen aktivieren. Verschiedene Ängste (vor Prüfung, Zahnarzt, Vortrag, Versagensangst etc.), Erröten, Ticks, Schulprobleme, Lampenfieber, Stresserscheinungen, Zähneknirschen, Allergien sind nur einige Probleme bei denen das PcE-Hypno-Programm helfend eingreifen kann. Auch chronische Schmerzzustände können positiv beeinflusst werden.


Das Heft: Hypnose
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Seminar-MindMorphing
Negative Verhaltensmuster dauerhaft zu verändern heißt, das Grundprogramm zu verändern.

Ein Seminar, in dem jeder Teilnehmer ein persönliches MentalCheck-up erhält. Aufgrund der persönlichen Muster werden die richtigen MindMorphing CDs für das weitere Training zu Hause übergeben. Durch die PcE-MindMorphing Methode ist es uns gelungen, direkt das Grundprogramm positiv zu modifizieren. Durch diesen neuen Ansatz können die gewollten Veränderungen in kurzer Zeit eintreten. Wenn Sie sich die verpackten Botschaften auf den MindMorphing CDs anhören, werden diese direkt an Ihr Unbewusstes gesendet und erst im Unbewussten "entpackt". (Das Verfahren erfolgt nach einem Prinzip das in der Computertechnologie angewandt wird, auch hier werden gepackte Dateien und Programme versendet und erst am Empfängercomputer entpackt.) Durch dieses neue Verfahren ist es gewährleistet, dass unser Bewusstsein, unser bewusstes Denken, die Botschaft bzw. das neue Programm nicht schon beim Hören unwirksam macht.

Mehr über Mindmorphing
Das Gratisbuch MindMorphing
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Die Frequenz Apotheke

Frequenzen sind der Taktgeber des Lebens. Sie umgeben uns und durchdringen uns.
Manche Frequenzen, wie die unseres Lieblingsliedes, können unsere Stimmung aufhellen. Wiederum andere Frequenzen empfinden wir als unangenehm. Verschiedene Gehirnzustände haben ihre eigene Frequenz und auch unsere Organe, Gelenke oder Knochen. Mit der neuen Frequenz Apotheke haben wir es geschafft, bewusst bestimmte Frequenzen über den Weg des Gehörs zuzuführen. Die Wirkungen dieser MP3-Files ist schon nach wenigen Minuten des Anhörens deutlich merkbar. Unterschiedliche MP3s bieten für viele Lebenssituationen und Probleme wertvolle Unterstützung und Lösungen! Alle Tracks der Frequenz Apotheke wurden nach dem neuen Equinox FFT Verfahren erstellt.

Equinox FFT - die Technik dahinter
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Die ganze Frequenz Apotheke als USB Stick

 
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