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Meditation verändert Gehirn und Geist und sie hat einen erheblichen Einfluss auf die körperliche Gesundheit. Das beweisen unzählige wissenschaftliche Studien die weltweit durchgeführt wurden. Einige diese Untersuchungen haben wir hier aufgelistet.
Im beiliegenden Zip-File haben wir 23 Beiträge aus dem Eggetsberger Blog zusammengestellt, in denen Meditation aus neurologischer und medizinischer Sicht untersucht wurde.
Studien zu Meditation: LINK