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Der Eiweißrechner berechnet aus Ihrem Gewicht und Ihrem aktuellen Körperfettwerten (FM) Ihre Fettmasse (Körperfettanteil in Kilo) und die fettfreie, reine Körpermasse (FfM). Aus diesen beiden Werten wird dann der Phase 1 Wert ermittelt (mindest Kalorienmenge die der Körper unbedingt braucht) und daraus die fürs PcE-Zellaktivierungstraining benötigte empfohlene Tages-Kalorienmenge. Dann ermittelt das Programm die für das PcE-Zellaktivierungstraining empfohlenen Anteile an Eiweißnahrungsmittel, Kohlenhydraten und Fettlieferanten. Die persönlich benötigte Eiweißmenge, Kohlenhydratmenge und Fettmenge ist genetisch einmalig und nur für den Einzelnen gültig. Test starten - Bild anklicken!

Mithilfe von Formeln ist es möglich, den Kalorienverbrauch einer Person bei bestimmten Tätigkeiten oder Sportarten zu berrechnen. Ein wichtiger Grundfaktor dabei ist das persönliche Körpergewicht.

Anwendungshinweis:
Folgen Sie den 3 Schritten und berechnen Sie Ihren persönlichen Kalorienverbrauch bei bestimmten Aktivitäten!
1. Tragen Sie bitte zuerst Ihr Körpergewicht ein.
2. Tragen Sie die Minuten pro Tag ein, die Sie eine Sportarten ausüben wollen.
3. Drücken sie auf den blauen Link, dann wird Ihr Kalorienverbrauch berechnet.

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